Alabárdos 26.48 km Futás 2018-09-18-n 08:15-kor

Alabárdos futás

2018.09.18 Kedd, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:05

Távolság

26.475 km Szint: 91 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

0:25:31 0:24:56 0:24:12 0:23:13

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	12	76	150	135
00:05:41	1	05:41	10.56	26	142	151	146
00:05:00	1	05:00	12.00	7	140	150	147
00:05:08	1	05:08	11.69	4	143	148	145
00:05:09	1	05:09	11.65	4	140	146	143
00:05:02	1	05:02	11.92	6	142	148	145
00:05:04	1	05:04	11.84	6	145	150	147
00:05:08	1	05:08	11.69	9	144	151	148
00:05:01	1	05:01	11.96	4	144	151	147
00:05:02	1	05:02	11.92	6	142	149	146
00:05:00	1	05:00	12.00	7	142	165	148
00:04:56	1	04:56	12.16	6	137	154	149
00:05:04	1	05:04	11.84	8	146	175	154
00:04:50	1	04:50	12.41	5	146	150	148
00:04:53	1	04:53	12.29	6	147	154	149
00:04:44	1	04:44	12.68	6	148	169	154
00:04:46	1	04:46	12.59	6	149	163	155
00:04:53	1	04:53	12.29	8	152	166	158
00:04:45	1	04:45	12.63	6	152	171	159
00:04:32	1	04:32	13.24	6	154	170	160
00:04:34	1	04:34	13.14	9	158	166	161
00:04:31	1	04:31	13.28	8	161	174	167
00:04:41	1	04:41	12.81	11	158	181	168
00:04:37	1	04:37	13.00	5	156	179	165
00:04:27	1	04:27	13.48	8	159	171	166
00:05:04	1	05:04	11.84	16	159	175	165
00:02:07	0.49	04:19	13.89	3	166	172	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.