RemAti 17 km Futás 2010-01-30-n 09:23-kor

RemAti futás

2010.01.30 Szombat, 09:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:11

Távolság

17 km Szint: 400 m

Tempó

08:15 p/km (7.28 km/h)

Edzésleírás

Szakadó hóesés és 20-25cm hó. Nagyon kemény volt. Nem ettem rendesen előtte és indításnak még hólapátolás is volt. Már nagyon éhes voltam a végére. Néhány emelkedön csak sétáltam.
Nem ilyen futás volt -:)
http://www.youtube.com/watch?v=6-r1PewhQ_Q

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:11	17	08:15	7.28	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Ötvi 5222 napja

Elolvasva ez egy korrekt téli futás volt. Gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.