Alabárdos 21.34 km Futás 2018-09-25-n 09:29-kor

Alabárdos futás

2018.09.25 Kedd, 09:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:09

Távolság

21.338 km Szint: 93 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	1	05:11	11.58	15	68	143	121
00:05:33	1	05:33	10.81	28	138	163	151
00:04:45	1	04:45	12.63	8	142	149	145
00:04:53	1	04:53	12.29	6	139	147	142
00:04:53	1	04:53	12.29	7	138	146	141
00:04:46	1	04:46	12.59	7	141	147	143
00:04:46	1	04:46	12.59	6	142	150	145
00:04:50	1	04:50	12.41	9	141	147	144
00:04:45	1	04:45	12.63	6	140	149	145
00:04:46	1	04:46	12.59	7	139	148	143
00:04:45	1	04:45	12.63	12	143	151	146
00:04:34	1	04:34	13.14	7	146	152	149
00:04:41	1	04:41	12.81	9	146	153	149
00:04:35	1	04:35	13.09	9	147	156	150
00:04:31	1	04:31	13.28	8	149	154	151
00:04:26	1	04:26	13.53	7	149	158	152
00:04:26	1	04:26	13.53	8	148	153	151
00:04:31	1	04:31	13.28	9	149	156	153
00:04:28	1	04:28	13.43	6	151	158	154
00:04:14	1	04:14	14.17	13	150	157	154
00:04:33	1	04:33	13.19	14	151	162	156
00:01:17	0.34	03:46	15.90	1	156	164	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.