Kera 4.04 km Futás 2018-11-01-n 06:13-kor

Kera futás

2018.11.01 Csütörtök, 06:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:23

Távolság

4.041 km Szint: 69 m

Tempó

07:31 p/km (7.98 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:20	1	07:20	8.18	27	98	161	140
00:08:46	1	08:46	6.84	25	121	161	144
00:07:29	1	07:29	8.02	8	147	161	153
00:06:36	1	06:36	9.09	10	152	180	165
00:00:12	0.04	05:00	12.00	0	174	177	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.