Sneci-ke futás

Dömörkapu - Kisrigó - Pap-rét - Skanzen2018.11.04 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:07:25

Távolság

30.231 km Szint: 513 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

Novemberben ujjatlanban.

Öten csajok. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 513 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:14 1 06:14 9.63 -13 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 11 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 15 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 19 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 15 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 33 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 31 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 41 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 13 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 38 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 35 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 21 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 18 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 46 0 0 0
00:07:59 1 07:59 7.52 69 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 10 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -55 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -55 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -32 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -28 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -30 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -38 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -61 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -37 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 -3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -31 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -16 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -15 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -11 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 15 0 0 0
00:01:20 0.23 05:48 10.35 -5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2049 napja

Jahh, szép táv!!! Egs!

Felszerelések

Hoka Clifton 2 szürke-rózsaszín