Cicó_ futás

2018.11.13 Kedd, 07:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:32

Távolság

9.02 km Szint: 439 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Edzésleírás

2018.11.13.k. 7 fok, enyhe
, napos kozepes szel.
Kapu-F.peteny- vissza.
A pulzusmero mar futas elott se mert, igy nem is vittem, pedig jo lenne ellenorizni :(

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 439 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:14 1 07:14 8.29 56 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 57 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 45 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 57 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 43 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 46 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 31 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 37 0 0 0
00:08:17 1 08:17 7.24 67 0 0 0
00:00:01 0.01 01:40 36.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!