Cicó_ futás

2018.11.30 Péntek, 10:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:12

Távolság

4.899 km Szint: 309 m

Tempó

07:23 p/km (8.12 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

2018.11.30. p. BVSC-LIGET-BVSC. Szállingozotta HOOOOO.
Hideg volt. 
Joooo nagyot estem - faj mindket terdem :(. Esés után csak gyalogolni tudtam egy darabig :(
Azért s futrinka után  a szaunazas es egy kis uszás  jólesett :)))

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 309 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:23 1 07:23 8.13 106 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 47 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 44 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 50 0 0 0
00:06:27 0.89 07:15 8.28 62 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!