dorik 9 km Futás 2010-02-08-n 16:00-kor

dorik futás

2010.02.08 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

9 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Aerob 4.
Ma is kicsit nehezen indultam neki, de tanár bácsi alázat című mondandója eszembe jutott :) meg hát egy ilyen kis futkározás már meg sem kottyan :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	9	05:47	10.38	0	0	173	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle 5240 napja

"tanár bácsi alázat című mondandója" - ez mi? Lehet, hogy néha nekem is segítene. ;-))

dorik 5241 napja

Nem futni nem volt kedvem, hanem úgy semmihez. Már megint :(

smarcsu 5241 napja

na hallod egy félmaraton után fél-egy nappal ne csodálkozz, ha nem könnyű! szép volt, gratula!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.