Edzésleírás
Fáztam, fáradt vagyok, unom már a hideget. Sok helyen az út jeges, csúszos. A szombati esés miatt pedig fáj a térdem. Felét futottam annak amit terveztem. Elején elég jó volt a tempó, de nem mertem futni, mivel nem mindenhol lehetett eldönteni, hogy mennyire csúszos az út.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:14 | 5.2 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ötvi 5210 napja
Jó alkalom egy kis pihenésre! :-)