Nemoskar 13.66 km Futás 2018-12-31-n 14:14-kor

Nemoskar futás

2018.12.31 Hétfő, 14:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:13

Távolság

13.66 km Szint: 138 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	7	73	150	137
00:05:48	1	05:48	10.34	17	146	154	150
00:05:32	1	05:32	10.84	5	142	155	150
00:05:53	1	05:53	10.20	6	148	153	151
00:06:01	1	06:01	9.97	11	147	153	151
00:06:05	1	06:05	9.86	9	148	155	151
00:06:09	1	06:09	9.76	9	146	152	150
00:06:01	1	06:01	9.97	15	147	153	150
00:06:05	1	06:05	9.86	12	148	155	151
00:06:05	1	06:05	9.86	9	150	157	153
00:06:06	1	06:06	9.84	10	149	157	154
00:05:43	1	05:43	10.50	16	154	164	159
00:05:30	1	05:30	10.91	7	154	165	161
00:04:10	0.74	05:38	10.66	5	155	159	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.