Edzésleírás

Gyönyörű napsütés, 4fok, mégis tiszta jég volt a puding az uszodáig, még jó hogy nem futni mentem ki a szigetre.
Kiírás a bejáratnál: fedett zárva :(.Vizilabda meccs volt, nah jól kezdődik a nap.
A kis szauna nem működött, a nagyban tömegnyomor volt és langyos levegő :(
Ráadásúl féltem kimenni a nyitottba. De aztán kellemesen csalódtam. Pont jó volt a víz hőmérséklete, a levegő se volt túl hideg.
Nem voltunk túl sokan, jól lehetett úszni.
Egész jól ment a mell, bááár többször a talpam a begörcsölés határán volt.
Gyorsban meg se próbáltam, hosszú nekem még az 50m, és sajnos a jobb vállam+az izom eléggé fáj az eséstől. 
A dagonya most is jó volt és a 3. szauna is fínom meleg lett a végére.