gyaloggalopp 11.7 km Futás 2010-02-14-n 14:00-kor

gyaloggalopp futás

2010.02.14 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:45

Távolság

11.7 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

A húgomtól haza - a regenerációnak lőttek, úgy elfáradtam, mint a csoda! Hiába: aki egy hét alatt majdnem annyit fut, mint eddig egész évben, az ne csodálkozzon! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:45	11	05:42	10.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pecsenye 5211 napja

ne is csodálkozz:):) nem volt nagyon rozsdás a cipőd?

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.