Edzésleírás
Végre egy edzés, ahol minimális eltéréssel 2 hasonló idejű kört sikerült futni. A második körre elfáradtam. Még érezhető volt a hétvégi terepfutás, de azért kezd a haszna is jelentkezni. A lefagyott átfolyásokkal teli útszakaszokra kanyarokra vigyázzni kellett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:57 | 10.4 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |