Edzésleírás
Mai edzés 4 kutya. Az elején egy kicsit elvette a dolog a kedvemet. Az egész mai edzést abba akartam hagyni. Fáradt is voltam, de aztán bele jöttem a futásba. Érdekes a fáradtság ellenére erősnek éreztem magam és az utolsó párszáz méteren már tempóhoz hasonlót sikerült futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:13 | 10.4 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |