RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:56Távolság
19.6 km Szint: 408 mTempó
05:46 p/km (10.41 km/h)Edzésleírás
A mai edzés pontokba szedve:
1. sár
2. víz
3. rettenetesen fáradt lábak
4. a táv felétől egyszerűen éhes voltam
5. inni valót már megint elfelejtettem vinni
6. Időnként nagyon erős szembe szél(Ez jó, hamarabb tűnik el a sár és a pocsolya már, ha nem lesz több eső)
Sajnos egy darabig most már nem lehet kimenni terepre futni.
Sikerült 2 órán belül beérni, bár nem hittem benne egy darabig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:56 | 19.6 | 05:46 | 10.41 | 408 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 5198 napja
Szép táv, jó idővel.
Azért vigyázz azokra a fáradt lábakra!
Kicsit kényeztesd őket néha! :-)