Cicó_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:21Távolság
15.8 kmTempó
07:07 p/km (8.44 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
Borús idő, 8 fok , nagyon párás volt a levegő.
Mivel nem szedem az asztma gyógyszereket már régóta, nagyon megéreztem ezt a párás levegőt.
Kicsit magasabb pulzus, lassúbb tempó, néha kevés levegő.
Nem is esett olyan jól a mai kocogás mint hétfőn.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:39 | 3.2 | 06:46 | 8.87 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:22:17 | 3.2 | 06:58 | 8.62 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:22:51 | 3.2 | 07:08 | 8.40 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:23:23 | 3.2 | 07:18 | 8.21 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:10:55 | 1.5 | 07:17 | 8.24 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:11:16 | 1.5 | 07:31 | 7.99 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT-2120
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pocokharcsa 5197 napja
Szerintem nagyon szép eredmény. Főleg amiket múltkor meséltél azok tudtában mondom. Milyen volt a kis pihenés?