Cicó_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:41Távolság
12.6 kmTempó
06:53 p/km (8.72 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
9 fok, napsütés, nagyon erős szél
Addig variáltam délelőtt, hogy úszni menjek v futni, hogy újra rákezdett az eső, de nagyon :(
Így jól bekajáltam, de a viharos szél hamar elfújta a felhőket, még a nap is kisütött.
Inkább a ligetet választottam.
A tempó és a pulzus kicsit lassabb volt mint tegnap, de örülök hogy kimentem kocogni :)
Még a téli cucc volt rajtam, csak azért nem volt nagyon melegem mert iszonyú szél volt sokxor.
De mi a csudát veszek fel ha nem lesz ekkora szél
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:29 | 3.2 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:21:50 | 3.2 | 06:49 | 8.79 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:22:23 | 3.2 | 07:00 | 8.58 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:10:22 | 1.5 | 06:55 | 8.68 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:10:37 | 1.5 | 07:05 | 8.48 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT-2120
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
