Kera 12.75 km Futás 2019-04-21-n 08:14-kor

Kera futás

2019.04.21 Vasárnap, 08:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:38

Távolság

12.75 km Szint: 68 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

153

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	6	153	163	160
00:05:06	1	05:06	11.76	2	159	169	162
00:05:19	1	05:19	11.29	6	158	166	162
00:05:26	1	05:26	11.04	4	160	165	163
00:05:15	0.98	05:21	11.20	4	156	167	162
00:05:37	1	05:37	10.68	8	159	170	164
00:05:26	1	05:26	11.04	2	159	170	163
00:05:18	1	05:18	11.32	5	162	179	167
00:05:21	1	05:21	11.21	6	161	178	168
00:05:33	1	05:33	10.81	6	165	183	172
00:05:35	1	05:35	10.75	8	161	170	166
00:05:25	1	05:25	11.08	4	164	174	168
00:04:00	0.77	05:12	11.55	7	165	174	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.