Cicó_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:00Távolság
14.1 kmTempó
07:10 p/km (8.38 km/h)Edzésleírás
Napos, de hideg szeles volt a mai nap.
Majd lefagyott a kezem, elő kell kotorni valami vékony pamutkesztyűt.
Értékelhetetlen lett a mai kocogás pulzus adatai :( vacakol megint az órám, de remélem csak az elem.
Biztos hogy picit magasabb volta pulzusom mint tegnap.
Kiszámoltam 2* is kb 160-at lépek 1 perc alatt.
Ennél több nem nagyon menne.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:38 | 3.2 | 07:04 | 8.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:46 | 3.2 | 07:07 | 8.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:08 | 3.2 | 07:14 | 8.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:44 | 1.5 | 07:09 | 8.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:52 | 1.5 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:52 | 1.5 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT-2120
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pocokharcsa 5190 napja
Szép tempó! Ügyes vagy. Csak így tovább!