Edzésleírás
Kellemetlen hideg szembe szél, néhány szakaszon ez nem eset jól. A futás jól ment az elején, de aztán jött egy kis holt pont a második emelkedő végén, de aztán sikerült helyre jönni és a vége már egész jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:41 | 9.3 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |