Cicó_ 11.1 km Futás 2010-03-07-n 11:50-kor

Cicó_ futás

2010.03.07 Vasárnap, 11:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:32

Távolság

11.1 km

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Edzésleírás

+3 fok, felhős idő, hideg szél, egy picike hó is esett, előszőr nem is akartam elhinni.
De a második körben is esett ugyan ott. A végére meg kisütött a napocska :)

Szép kocogós tempó, jó pulzussal. Csak a pislogó züldlámpánál ugrott fel 159-ig, míg átvágtáztam a zebrán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:10	3.2	06:56	8.66	139
00:22:30	3.2	07:02	8.53	140
00:22:13	3.2	06:57	8.64	142
00:10:39	1.5	07:06	8.45	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2120

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.