Edzésleírás

3. HHH

Gyönyörű napsütés, 20 fok,  fújt a szél, a rep.térnél majdnem visszafújt :(
Kicsit korábban indultam mint hétfőn sajnos  jó nagy volt az autóforgalom.
A hegyen szinte csak kutyákkal találkoztam, volt ijesztő élmény is.
3 jó nagy blöki jött velem szembe a panoráma úton a 2 gazdi meg a kanyar miatt nem látszott. Egy pillanatra megijedtem, hogy most mi lesz, közbe előkerült a 2 kis csaj, hogy nem bántanak a kutyák, meg még csak kölykök – kb. kisborjú nagyságúak voltak a „kölykök”

Az irtás utáni lejtős köves részen sikerült egy jó nagyot esnem.  Úgy elterültem, mint egy béka. Az államat jól odavertem egy kőhöz, akkorát koccant a fogam hogy csak. Az állam meg rendesen vérzett hazáig. Elég ijesztően nézhettem ki . A 2 tenyerem 3 csinos "lyukkal" megúsztam. Az volt a szerencsém, hogy nem vittem innivalót csak az ővtáskában egy picike palackot és így üres volt mind a 2 kezem, tompítani tudtam a becsapódást :)

A lovaskarám előtt messziről azt hittem legeltetnek, közelebb derült ki hogy 1 ember „sétáltat” egy falka kutyát az út tetején meg egy örgeg németjuhász nézi őket – nekem meg előtte kellett elmennem. Háááát néha hátranéztem, hogy nem jön e utánam.

Szerencsére innen már semmi nem történt. Szépen elkocogtam a végéig – szinte ugyan azt az időt mentem mint hétfőn a pulzus is u.az.
Mintha ma többet gyalogoltam volna bele és melegebb is volt a szélvédett helyeken. 

A végén vigaszdíjnak kaptam 2 gombóc fagyit, ja és megittam 1 l teát.

1  09:59  144  1  09:48  144  fel az aszfalton sorompóig
2  22:06  143  2  22:15  143  zöld+ az írtásig
3  18:11  144  3  18:25  144  rep.térnél a sorompóig
4  12:23  147  4  12:36  147  kék – ig a padnál
5  14:10  146  5  14:12  146  jelzőtábla
6  07:28  140  6  08:25  140  a kilátótól a buszig
 1:24:17              1:25:41

1 hozzászólás

Edyth 5168 napja

Nagyon sajnálom ,hogy elestél :((

Vigyázz magadra,óvatósan száguldj, mondja ezt egy profi 7 szeres HHH -en elsegető.:)

Gratula a futáshoz.