RemAti futás

2010.03.27 Szombat, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:17

Távolság

9.3 km Szint: 420 m

Tempó

04:59 p/km (12.06 km/h)

Edzésleírás

A futás eleje nagyon jól sikerült. Részidők jobbak voltak mint a tavalyiak. Az emelkedők nem estek jól. A táv végére kisütött a nap ami egy kicsit megborított és visszaestem. Sajnos pont a hullámos résznél, de végére összeszedtem magam. -:) Sajnos így nem síkerült 46 percen belül beérni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:17 9.3 04:59 12.06 420 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!