Skam futás

2010.03.30 Kedd, 17:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:52

Távolság

4.4 km

Tempó

06:34 p/km (9.15 km/h)

Edzésleírás

800m a pályáig, 4 gyors kör, 3 lassú kör, 800m haza. Nehezen bírtam levegővel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:52 4.4 06:34 9.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Amatőr képe

Amatőr 5192 napja

Hát máskor próbáld anélkül. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!