RemAti futás

2010.04.01 Csütörtök, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:14

Távolság

11 km Szint: 220 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

A levegőt sokkal hidegebbnek éreztem. Az elején jó időket futottam, de aztán elfáradtam. A vége ismét jól sikerült. Küzdöttem az iram és a mozgás is biztató volt. Sajnos nem sikerült 56 perc alá kerülni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:14 11 05:07 11.74 220 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!