Kera 3.11 km Futás 2020-01-05-n 11:21-kor

Kera futás

2020.01.05 Vasárnap, 11:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:57

Távolság

3.11 km Szint: 18 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

108

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	6	108	176	157
00:07:39	1	07:39	7.84	4	150	177	168
00:06:29	1	06:29	9.25	6	146	173	160
00:00:35	0.11	05:18	11.31	2	170	175	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.