Edzésleírás
A mai edzés rossz oldala két kutya miatt nem sikerült amit elterveztem.(Most a hangos kiabálás volt a megoldás, de kellett a kutyák gazdája is.)
De nézzük a jót. A keddi dupla edzés után meglepetésre a mai nap nem jelentkezet semmi féle probléma. A súlyom jó, de vigyázzni kell mert határ eset. Szépen lazulok és a futóiskolák is egyre jobban mennek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:06 | 9 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |