Skam futás

2010.04.20 Kedd, 13:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:51

Távolság

4.4 km

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Edzésleírás

800m a pályáig, 4 gyors kör, 3 lassú kör (felváltva), 800m haza. Nem bírtam tüdővel. És a tüdő biztosan kapcsolatban van a gyomorral, mert nem bírtam gyomorral sem. (És ez mind nem elég, mert most még mennem kell báli ruhát venni, igen kemény az élet...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:51 4.4 06:47 8.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!