Edzésleírás
Gyönyörű futó idő. Az egész héten elvégzet munka nagyon meg látszott a mai futáson. Még a talpamban is izomláz van -:). Holnap terep futás a fák zöldelnek és a gyümölcsfák tele vannak virággal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:04 | 9.3 | 05:10 | 11.61 | 240 | 0 | 0 | 0 |