Cicó_ 13 km Futás 2010-04-25-n 12:15-kor

Cicó_ futás

2010.04.25 Vasárnap, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:31

Távolság

13 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Csodaszép idő, napsütés, nekem kicsit már túl meleg, még jó hogy fújt néha a szél.
Minden virágzik, , illatfelhőkben fut néha az ember.
Végre itt az igazi TAVASZ :)
Jó volt a futrinka, kíváncsi leszek, holnap hogy fogom érezni magam.

Keresni kell egy földes futóútvonalat, ne kelljen az országúton futnom ha itt lent vagyok.
Szép komótosan megfutottam a forduló előtti 10%-os emelkedőt is(igaz nem túl hosszú), nah jó nem futottam, hanem kocogtam.

Legközelebb alacsonyabb pulzussal kéne menni (igaz most elég meleg is volt), nem baj ha kicsit lassabb lesz a tempó

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:31	13	06:35	9.12	0	0	163	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2120

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.