mateve futás

2010.04.26 Hétfő, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:34

Távolság

12.1 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

melóhelyre

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:34 12.1 05:45 10.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

kán képe

kán 5165 napja

Ejh...egyre többen futkároznak be a melóhelybe öltönybe és kosztümben?

Én is ilyen melóhelyet szeretnék...vagy átalakítom a mostanit. :)

lbtibsz képe

lbtibsz 5165 napja

Hasonló gondolataim voltak, mint dildinek... de aztán bevillant a múltkori beszélgetésünk, meg Szfvár térképe.:)

A hétvégi teljesítményetekhez gratulálva várjuk a május közepét, amikor a "Hajrá magyarok!"-hoz azért mi majd azt is hozzátesszük, hogy "Hajrá Fehérvár!"

posztizoli képe

posztizoli 5165 napja

Ezekkel a melóhelyre futásokkal fantasztikusan lehet készülni! Remekül teljesítesz! A naplódhoz meg kell egy egész este! Gratula!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5165 napja

Hajrá Edit! Köszi hogy megvédted a Ferrarim!

dildi képe

dildi 5166 napja

Láccik, hogy melegszik az idő, egyre messzebb lesz a dógozó!!?? Egészségedre!!

mjoci képe

mjoci 5166 napja

Úgy kell neked, én inkább aludtam helyette,..................jó sokáig.:))))))))))

Shrek képe

Shrek 5166 napja

Hát soha nem elég? Egészségedre!

pecsenye képe

pecsenye 5166 napja

irigy smiley:(:(

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5166 napja

jó munkát ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!