Edzésleírás
Még irok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:48 | 3.3 | 05:05 | 11.79 | 218 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:51 | 0.6 | 03:05 | 19.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:43 | 3.6 | 05:12 | 11.54 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Úgy látom itt az edzésnaplóban az a tavasz jele, hogy mindenki eszeveszetten résztávozik, én meg most vagyok a leglustább. Hajrá Ati, nagyon jó voltál!
Ötvi 5125 napja
Szépen felépített edzés volt. Gratulálok!