Edzésleírás
A tegnapi felhő szakadás és csendes, de kitartó eső nem kedvezet a mai terepfutásnak le kellett röviditeni az útvonalat. Így is volt rendesen csúszkálás és sárdagasztás és meg kellet várni két terep motoros míg az egyik lejtőn lejöttek. Az erdő szép és láttam ragadozó madarat. A tavaknál meg brekegtek a békák.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:51 | 10.5 | 06:16 | 9.57 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Jókedvű hétkezdést kívánok és egészséges kiliket a lábaidba! Hajrá Ati!
Ez most így volt jó és szép! Gratulálok a hetedhez! Hajrá Ati!
Ötvi 5122 napja
Gratula! Nagyon rákaptál a terepfutásra!
Jobb is mint az aszfaltot koptatni.