Esősi Kriszta futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:53Távolság
9.3 km Szint: 22 mTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
77
Maximum
169
Edzésleírás
(5k bemelegítés, futóiskola, 6 fokozó, komplexek, 5*400)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 22 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:32 | 0.3 | 05:07 | 11.74 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
