Edzésleírás
K&H maraton váltó. Mini maraton váltó után bátran kezdtem. Elején még ment, de 5 km után elfáradtam. Ismét gondok voltak a lábaimmal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:38 | 7.1 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sziasztok!
Köszönöm a gratulációkat! Ha valakinek combhajlító és vádli "elfáradás" van ötlet azt megköszöném.
Kemény hétvége volt. Gratulálok az összes futásodhoz!!!!
Szép volt! Jó pihenést!
gratulálok nagyon!!! jobbulást, remélem, nem komolyodik be a dolog...
Örülök, hogy találkoztunk!!! Jó kis csapat voltunk!! A Hortobágyon találkozunk!! (?)
Szépet futottál! Örülök, hogy találkoztunk!
Gyógycsillagokat küldve gratulálok! Kár hogy nem szóltál, mindig csak rohanunk. :)
Gratulálok és jobbulást.
RemAti 5087 napja
HarcsaBarna!
Nem leszek ott. Június 26-án Gödöllőn lesz az I. terep félmaraton ott szeretnék futni, de még ez sem biztos. A lábaim elfáradnak. A héten döntenem kell a versenyről. Lehet, hogy egy picit pihenek és utána készülők a Nike-re és a Spar 30 km.