Edzésleírás
I. Gödöllői terep maraton. Hátulról indultam, mert megígértem, hogy tudni fogom, hogy hányan vannak mögöttem. -:) Később utolértem MJocit és innentől kezdve együtt haladtunk végig beszélgetve kellemes iramban. A terep jó volt rosszabbat vártam a sok eső miatt, de a sár tenger elmaradt. A lábam szépen bírta és ez jó hír. Edzésonline-ról jó páran eljöttek és ennek örülök.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 21.1 | 06:24 | 9.38 | 460 | 0 | 0 | 0 |
Szia Manassé!
A környéken lakom. -:) Én is remélem, hogy nagy múltú verseny lesz belőle. -:)
Gratulálok! Jó kis verseny lehetett.
Szia Ati,
Gratulálok a szép versenyedhez!
Ugye milyen szép terep volt? :-)
Nagyon jó volt a hangulat, remélem, hogy nagy múltú, szép versenysorozat lesz belőle, ügyesek voltak a szervezők is!
Jó futást!
Igen 79-em voltak és 20 felül a bringások. 20-30 között az 5 km-es. Szóval szépen voltak.
lbtibsz. Sárga sapiban a végén megtalálsz, ha végig nézed a fénykép albumot, de utána azért elindultam. A helyismeret. -:) A pálya megálmodója nevében köszönet. Szerintem mértéknek ellehet fogadni amit írtál. A helyszínen sokan azt mondták, hogy ennél csak az ózdi pálya nehezebb.
Hú de sok záróbusz volt itt! Én is hátúlról indultam, mert nem akartam láb alatt lenni. Kb. 10 km-ig tartottam is a poziciómat. Később aztán csipkedtem magamat, főleg az utolsó 4-5 km-en sikerült sokat előrelépnem, így a számomra örömteli 52, helyen értem célba. (csomborlalinak: 79-ből). Nagyon klassz volt a pálya, eltévedni lehetetlen volt. Kétszer ugyan megzavart, hogy szemből futottak, de ez csak a kacskaringós vonalvezetés tréfája volt. Amikor pedig (az utolsó huroknál) én futottam szembe (kicsit szégyenlem magamat ezért) volt bennem egy kis megelégedettség. Gondolom nem én vagyok a "mértékadó mérvadó", de a Borvidék Félmaratonon 10 perccel jobb volt az időm...
Gratulálok. Igen, sajnos kihagytam, mert dolgoznom kellett ... :( Majd jövőre:) Sokan indultak?
Kriszti!
Jövőre, ha sikerül megrendezni sok szeretettel várunk.
GRAT
Gratulálok, szép futás. Sajnálom, hogy kihagytam.
Gratulálok!! Hazai pálya:))
De gyors volt valaki :-)))) Gratulálok !!! Szép futás !
Én voltam a záróbusz, de a célban már nem :-)
Gratulálok és köszönöm a társaságot.
Gratula! Szepet futottal!
RemAti 5073 napja
Ötvi!
Remélem jövöre eltudtok jönni.