Edzésleírás
Ideális futó idő. A kitalált tempót egész jól sikerült megvalósítani. Egy rövid időszak volt csak labilis.(Bár ez rontott az idő eredményen) Lazán időként repültve. -:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:02 | 9.3 | 05:03 | 11.86 | 420 | 0 | 0 | 0 |