gyaloggalopp futás

2010.07.11 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:08

Távolság

15.8 km

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Edzésleírás

13 és fél kilométert nagyjából azonos tempóban futottam a Népligetben, azután szépen nyugdíjasra váltottam és hazakocogtam. Rég futottam már, most jólesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:08 15.8 04:38 12.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Stability II.