RemAti 4.5 km Futás 2010-07-15-n 18:15-kor

RemAti futás

2010.07.15 Csütörtök, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:32

Távolság

4.5 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésleírás

Elkezdtem és feladtam. Nem szabad ekkora melegben elindulni. Levegőt alig kaptam. Amíg kánikula van hétközben este 7 után megyek futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:32	4.5	05:14	11.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csomborlali 5055 napja

Jobban is tetted, hogy nem erőltetted. Tegnap szerintem hatványozottan durva volt az idő.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.