mateve futás

2010.07.29 Csütörtök, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:44

Távolság

13.38 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

áááááá...........örömfutás....végre..... :D:D:D

'kénytelen' voltam megtoldani még egy apró kunkorral.......több sajnos nem fért bele, pedig mentem volna még tovább....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:44 13.38 05:31 10.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5056 napja

Minek lehet örülni reggel 5:50-kor?

pecsenye képe

pecsenye 5056 napja

én nem tudhatom.. nem voltam fehérváron:):):)

lbtibsz képe

lbtibsz 5056 napja

A késő délutáni esőnket megint elhappoltátok tőlünk?

Nekünk meg mindig csak a távoli mennydörgés...

Blue képe

Blue 5056 napja

Én sem nézegetem az edzésnaplókat mert akkor mindug elájulnék!
Így sokkal jobb szívvel mondom azt,hogy
GRATULA!

Csike képe

Csike 5056 napja

Tudod, te is úgy fogsz járni, mint Atom.

Valahányszor ránézek a naplójára, mindíg lelkiismeretfurdalásom lesz, hát nem nézek rá, mert iszonyúan tele van:-)

pecsenye képe

pecsenye 5057 napja

ötleteim nekem is lennének:D:D:D

plekoklári képe

plekoklári 5057 napja

Vagy munka helyett  futkorászni....

Szép napot!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5057 napja

..vagy a kulcsot otthon hagyni? ..vagy mindjárt haza menni!

nalacy képe

nalacy 5057 napja

Vagy távolabbi munkahelyet kell keresni.

Szép napot!

Tutu képe

Tutu 5057 napja

Lassan messzebb kell költöznöd, vagy rátenni még egy kört. :)))
Egészségedre! :)

pecsenye képe

pecsenye 5057 napja

korábban kellett volna indulni..:) aztán minek örültél?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!