RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:40Távolság
17.8 km Szint: 430 mTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Edzésleírás
Később indultam mint terveztem. Mikor felkeltem éppen elvonult a vihar. Fáradt és nagyon gyengének éreztem magam. Nagyon nem ment a futás. Sokat segítet, hogy a has-és törzsizmok szépen erősödnek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:40 | 17.8 | 05:19 | 11.28 | 430 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
RemAti 5036 napja
Nike és a Spar 30 km már nagyon pörgetem magam. Remélem nem túl pörgés lesz.
csomborlali 5038 napja
Nagyon gyűjtöd a kilométereket! Mi a következő cél?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csomborlali 5034 napja
Jó lesz az!!!!!