Skam futás

2010.08.04 Szerda, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

5 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Jóleső kocogás l.i. és Kata társaságában, folyt. köv.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 5 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skam képe

Skam 5050 napja

Hát igen, ez az egyik akadály, elég komoly, de van még egy másik is: holnapra már van programom. :) Amit persze nyilván lemondanék, ha lenne egy használható biciklim, de így saaajnos...

lelkiismeret képe

lelkiismeret 5050 napja

Haha! Kár, hogy a jóleső kocogásban én majdnem kiköptem a tüdőmet. De azért tényleg jó volt! Nem jössz holnap velem biciklizni? Pomáz oda-vissza bicikliúton.
Ja! Ahhoz tényleg fel kéne pumpáltatni a bringádat...:) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!