RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:22:03Távolság
4.6 km Szint: 25 mTempó
04:48 p/km (12.52 km/h)Edzésleírás
2. edzés a mai nap.
Nem kezdtem erősen, de sikerült eltalálni egy jó iramot amit a végére sikerült megtartani.
Kitűnően sikerült a reggeli futás utáni a regenerálás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:03 | 4.6 | 04:48 | 12.52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 5027 napja
Szép edzés! Ezek szerint jó módszered van, hogy gyorsan regenerálódj!