Tamás55 futás

2010.08.23 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:20

Távolság

15 km

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Edzésleírás

Nem ez volt  a mai terv, de belelendültünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:30 5 04:42 12.77 0 0 0 0
00:21:40 5 04:20 13.85 0 0 0 0
00:23:10 5 04:38 12.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5014 napja

No és kivel lendültél bele? Jó kis futi lesz az a Nike! Grat!

Felszerelések