nyaff Úszás

2007.11.12 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

4.6 km

Tempó

23:55 p/km (2.51 km/h)

Edzésleírás

Csak, mert egyesek számon tartják! :-) (és én ennek nagyon örülök)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 4.6 23:55 2.51 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 6046 napja

H-Sze-Pé a 2 órás úszóedzések napja, míg K-Csü a pihijé, azaz csak egy órácskányi lubicka van, mint pl. ma is.
obor képe

obor 6046 napja

Ja!!! Köszönöm a tippet a könyvvel kapcsolatban. 066-al már felvettem a kapcsolatot:-))))
obor képe

obor 6046 napja

Jessza emberek!!! És ez csak a páratlan napokon!!!! Akarom én tudni mi van párosokon???:-))))
nyaff képe

nyaff 6046 napja

Höhö, nekem kb. ennyi a páratlan napi adagom. De Te nem szoktál 4 kilit csak úgy úszni.

A páleszről meg nem ám csak beszélünk, mert ÉN IS nagyon szeretem, tudod, ez HHH-i fertőzés :-)) 

atom képe

atom 6047 napja

Höhö, ki beszél itt... sok úszásról?!?!?! Bort prédikálunk és páleszt iszunk, hogyisvanezkéremszépen?!

Granulálok :-)!

Steve képe

Steve 6047 napja

Igen, már kezdtünk is aggódni:)), de látom ma minden rendben zajlott:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!