RemAti 9.4 km Futás 2010-08-26-n 18:23-kor

RemAti futás

2010.08.26 Csütörtök, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:06

Távolság

9.4 km Szint: 420 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

Hát nem sokat javult a helyzet. Még mindig van egy kis izomláz. -:( Vádli!!! combomban. Úgy éreztem magam mint egy birodalmi lépegető. Az emelkedő kell megküzdöttem az egyeneseket igyekeztem megfutni. A combomban egy ponton nagy izomláz van ezért nem mertem jobban nyomni. A végére elfáradtam. De inkább most.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:06	9.4	05:13	11.49	420	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 5013 napja

Úszóda sajnos zárva van. -:(

totya 5014 napja

Úszni nem akarsz egy kicsit...?! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.