triebv futás

Evening Run2024.01.11 Csütörtök, 18:16:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:25

Távolság

11.96 km Szint: 36 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
75
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 204 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:57 1 05:57 10.08 1 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 3 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -3 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 2 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -2 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 2 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -7 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:05:50 0.96 06:05 9.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!