Cicó_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:35Távolság
7.9 kmTempó
07:33 p/km (7.96 km/h)Edzésleírás
végre újra futócipőt húztam, nah rögtön túl szorosra sikeredett húzni a j. cipőn a fűzőt és jól megnyomta a lábfejemet :(
gyönyörű napsütés, kellemesen hűvös futó idő, persze napon melegem volt
Jó volt újra elkezdeni kocogni.
Kell vennem egy p.mérő órát mert a 2 régi ketyeró végleg bedöglött
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:01 | 3.2 | 07:30 | 7.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:30 | 3.2 | 07:39 | 7.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:04 | 1.5 | 07:23 | 8.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
