nyaff 15.98 km Futás 2007-11-30-n 10:30-kor

nyaff futás

2007.11.30 Péntek, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

15.98 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

HHH szemerkélő hódara, ami szép lassan fehérre festett mindent. Szélcsend, majd a végére felhők mögött erőlködő napocska, de nem sikerült kisütnie sajnos. Végül is kellemes, lélekszépítő nagyon lassú, jól esős futrinka lett. És, és, és!!! Már CSAK 244 km kell az év végéig, hogy meglegyen a 2.500 futókm-em :-))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:00	15.98	06:12	9.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6028 napja

No persze már megint nélkülem:) ..., de remélem legalább a jubileumi kilómétereden - ami simán meglesz - gondolsz majd rám is:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.