Cyco futás

Délutáni edzés2024.03.27 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:50

Távolság

16.6 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Edzés Bécivel, az ő  edzéterve szerint. Volt benne 4 x 4 perc ira, közte 2 perc laza, és 4 x 2 perc iram, közte 2 perc laza. 30 perc bemelegítés, és 15 perc levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!